מתי מתחילים עם אוכל מוצק - מדריך גמילה מחלב

מעבר למזון מוצק - המדריך

ארגון הבריאות העולמי ממליץ להתחיל מזון מוצק בגיל 6 חודשים. אבל איך יודעים שהתינוק מוכן?

סימנים למוכנות

• יושב ללא תמיכה
• שולט בראש ובצוואר
• מראה עניין באוכל
• מושיט ידיים לאוכל
• רפלקס דחיפת הלשון נעלם

מה להתחיל?

• ירקות: בטטה, גזר, דלעת (מרק חלק)
• פירות: בננה, אבוקדו, אגס
• דגנים: אורז, שיבולת שועל

BLW vs כפית

BLW (Baby Led Weaning): התינוק אוכל לבד חתיכות. מעודד עצמאות. כפית: ההורה מאכיל מרקים. בטוח יותר בהתחלה. אפשר לשלב את שניהם!

מה לא לתת לפני גיל שנה

• דבש (סכנת בוטוליזם)
• מלח וסוכר מוספים
• חלב פרה כמשקה עיקרי
• מזונות עגולים וקשים (ענבים שלמים, אגוזים שלמים)

לסיכום

6 חודשים, סימני מוכנות, ירקות ראשונים, לאט ובסבלנות. כיסא אוכל טוב הוא השקעה חשובה לתהליך.

מחפשים מוצר מתאים? צפו בכל כיסאות האוכל שנבחרו בקפידה באתר מי בייבי - כולם בדירוג 4 כוכבים ומעלה עם משלוח לישראל.